タバコ
3年ぐらい、喫煙者でした。
タバコやめたのは1年前。
「私は薬物依存しやすい体質だから、吸わない方が良い」
と、吸いたい気持ちになるたびに、自分に言い聞かせました。
結果、やめる事が出来ました。
その当時、論理療法と呼ばれる本を読んでいました。その実践の1つとして、禁煙してみようと思ったんです。
もう1つ、やめられたきっかけとして、
自分自身、タバコを吸うほどの人間じゃないんだと感じた事です。
もう1つ、強制的に、禁煙生活をせざるを得ない環境に身を置くこと。
これをやって、分かったことは、「私は、タバコを吸わなくても、生きていけるじゃないか」と思ったこと。
吸わないと死ぬぐらいに思ってたんだな…と感じました。
が、なんだか、
タバコを吸いたい気持ちになったんです。
今日、コンビニに寄ったら、タバコ、買いたくなってしまった。
吸いたくなってしまった。
老後、絶対吸う。もしくは社会に有益な人材になれた時。研究者、開発者として成功した時。
その時が来れば、何だってできるようになる。
私はただ、今ある現実を受け入れるのみ。
神よ、私に心の自由をお与え下さい。。。