睡眠
睡眠はご褒美。
布団に入っている状況は正に、幸せと呼べるのではないでしょうか。
睡眠は、生きる人に与えられたご褒美。
目がさめる事はありがたい事。
幸せに生きていこう。👍
人生に後悔しない生き方。
私の人生、遠回りで、ゆがんでいた時期もありましたが、
これでよかったんだと思いました。
今日、恩師に会って、私の中で何かが変わるようなと、なにか感じてはいた。
誰に引け目を感じる必要もない、劣っていると感じる必要もない、
私は歩んできた人生を、胸張って、背負っていくことができるんだと思えました。
あの頃から、みんな優秀でした。今もそれぞれの道を進んでいらっしゃいます。
私も、頑張ろうと思えました。かつての友の様子を知ることができて、
ほんとに幸せ者です。感謝です。
今までの間違いのすべてが、今日につながっている。いまここに先生が来てくれていている。
私はとても弱いですが、その弱さも自分自身で、
たくさん間違えて迷惑かけてきた自分もまた自分で、
人と関わることが苦手な自分もまた自分で。
人生においては、何も構える必要もない。恐れる必要もない。必死に走りだそうとすることもない。
時が来れば、そうあるべき行動が、自然ととれるのだと学んだ。
時が来れば、会うべき人へ会えるのだと学んだ。
人が、私に課題を運んできてくれ、人が、なすべき事、使命をくださるのだ。
私はなぜ生きるのか、それは、私が生まれたから。
私が生きるのは、なすべきことがあるから。
なすべきことは、まっすぐに生きていれば自然と、他人が運んできてくださる。
すべての人を大切にしなくてはならないことを学んだ。
わたしは、なぜ生きるのか、生きる意味が分からないと思っていたが、
すべての人から、生命から、宇宙から、生の探求心を与えられていたことが分かった。
不幸な人生などない、あるのは、自分の精神のあり方なのだ。
すべて必然であったのだ。私は、ここまでの人生において、生を探求する役割が与えられていたのだろう。
だからこそ、死ぬほど苦しんだのだろう。
私は、生きる上で大切なことを今日学んだ。
まっすぐ生きるというのは、なりたい自分をいつも心に、目の前に現れた現象を、事象を、すべて受け入れていくこと。心の声に従った結果、つらいことになったとしても、それは必然、私に与えられた課題として受け取ることが大切だと学んだ。
ひとつの事象に対して、「つらい、くるしい、不幸だ」と思うか、
「私に与えられた課題だ」と思うか、
おそらくたぶんおそらく後者の視点で生きる人のほうが、魅力的でいきいきしているとおもわれます。
とても幸せです。
なぜ生きる
私の身の回りの物が立て続けに割れ続けた。
友達が自殺した。宣言通りに。
そして、タイミングが少し違えば死んでいたような事が起きた。
その日から、私は何故生きているのか、命とは何か、と、ひたすら問い続ける毎日に変わった。仕事中でも、寝てる時も。
そうすると、何故か分かりませんが、何があっても穏やかでいられるようになりました。
タバコ
3年ぐらい、喫煙者でした。
タバコやめたのは1年前。
「私は薬物依存しやすい体質だから、吸わない方が良い」
と、吸いたい気持ちになるたびに、自分に言い聞かせました。
結果、やめる事が出来ました。
その当時、論理療法と呼ばれる本を読んでいました。その実践の1つとして、禁煙してみようと思ったんです。
もう1つ、やめられたきっかけとして、
自分自身、タバコを吸うほどの人間じゃないんだと感じた事です。
もう1つ、強制的に、禁煙生活をせざるを得ない環境に身を置くこと。
これをやって、分かったことは、「私は、タバコを吸わなくても、生きていけるじゃないか」と思ったこと。
吸わないと死ぬぐらいに思ってたんだな…と感じました。
が、なんだか、
タバコを吸いたい気持ちになったんです。
今日、コンビニに寄ったら、タバコ、買いたくなってしまった。
吸いたくなってしまった。
老後、絶対吸う。もしくは社会に有益な人材になれた時。研究者、開発者として成功した時。
その時が来れば、何だってできるようになる。
私はただ、今ある現実を受け入れるのみ。
神よ、私に心の自由をお与え下さい。。。
過酷
しごと、部署の人数少なくなっちゃって。とても忙しくて、熱出ても出勤して。フラフラのなか仕事。もはや苦しい。
協力して笑いながらやろうぜという職場の雰囲気。なんとか乗り越えられたが。
これはどうも、涙が出る。
悲しいといえば悲しいのかも。
人生に悲しんでいるのかも。
生きる意味が分からないからよ。
探し続けてるんだがよ。
見つからないんだもん。
なんか、生きる意味を見つける事が、生きる意味になりつつある。
超涙止まらんけど、私は明日も仕事に行くんだろう。
おなすみ🍆
過去メモ
2016年3月26日メモ
自分自身、あるいは他人とコミュニケーションをとっていくうちに、ふと、記憶が蘇る時がある。
何故これが浮かんだのだろうか?これはもしかしたら繰り返しではないか?その頃と感情が似ているのでは?と、自分に問いかけてみる。
それなら、以前より、良い流れにしてみたいと思うだろう。
人は変化を避ける。という事を理解しておく必要がある。
違う事をする時には、以前よりもずっとエネルギーを使う。その時は辛くても、苦しくても、
今となっては、やってよかった。そう思える。
人は将来の利益よりも、現在の利益を優先しがちだ。という事を理解しておく必要がある。
苦しいから、いいや、という考えは、現在に生きる人。
未来に執着し、自己研鑽を続ける必要がある。
人は変わり続ける事が出来る。
生涯、成長し続ける生き物。
面倒だ、という思いがあったとしても、
少しばかりでも、エネルギーを良い方向に使うのが、より良い未来につながると考える。
積極的に、良いと思ったことを行っていこう。
あいふぉん過去メモ
2017年1月9日のローカルメモ
欲深い人間だから、欲深い人間が寄ってくる
イメージで、思考を止める。そこから先は欲である。
相手の成長の為に良い事を相手にする
人は皆、足りない事を認め、許す。